Как не заболеть гриппом

Заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) в Нововоронеже соответствует сезонному уровню, сообщили в Межрегиональном управлении №33 ФМБА России 13 марта.

 Ежедневно за медицинской помощью обращаются от 34 до 66 человек. Так, с 19 по 26 февраля заболели 263 человека, с 26 февраля по 4 марта — 239 человек, что на 10% ниже, чем за предыдущую неделю. Дети составили в общей структуре заболевших ОРВИ 73,6%. В январе-феврале учебный процесс в школах и детских дошкольных учреждениях не приостанавливался.

Грипп — острое инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя. Характеризуется острым началом, выраженной интоксикацией и поражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Источником возбудителя инфекции является больной человек. Вирус передается со слизью носоглотки и верхних дыхательных путей при кашле, чихании, разговоре, возможна передача и через предметы обихода (посуду, полотенце и др.).

 Восприимчивость к гриппу считается абсолютной во всех возрастных группах. У детей грипп составляет более 60% в структуре заболеваемости ОРВИ. К факторам особо высокого риска относятся: младенцы (новорожденные) и дети младше 2-х лет, беременные женщины, лица с хронической патологией органов дыхания, включая бронхиальную астму, хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы, лица с нарушением обмена (сахарный диабет, ожирение), патологией почек, заболеваниями органов кроветворения, иммуносупрессией, вызванной, в том числе, лекарственными средствами или ВИЧ, лица старше 65 лет.

Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. Температура тела достигает максимальных значений (39°С–40°С) в первые 24-36 часов заболевания. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.

Поражение нервной системы при гриппе связано с токсическим действием вируса, вызывающим функциональные расстройства до серозного менингита и менингоэнцефалита. Поражение нервной системы чаще развивается на 3-5-е дни болезни: появляется сильная головная боль, могут быть рвота, судороги, изменение сознания.

Осложнения гриппа могут быть обусловлены непосредственным действием вируса и его токсинов или вызываться вторичной бактериальной флорой (пневмококками, стафилококками, стрептококками, пневмобациллами Фридлендера и др.). Наиболее частым бактериальным осложнением гриппа, особенно у детей до 1 года и лиц старших возрастных групп, является пневмония, которая может развиться в любой период болезни. Возможны также отит, синусит, пиелонефрит. В периоде реконвалесценции может развиться инфекционно-аллергический миокардит. Грипп нередко приводит к обострению и отягощенному течению хронических заболеваний легких, сердечно-сосудистой и нервной системы.
Профилактика гриппа:

— обратиться к врачу при первых признаках болезни, не заниматься самолечением
— тщательно мыть руки с мылом
— избегать посещения места массового скопления людей
— стараться не ездить в переполненном транспорте
— полноценно спать, хорошо питаться
— много пить жидкости
— принимать витамин С (шиповник, цитрусовые, черная смородина, брусника, малина, петрушка, жимолость, клюква, чеснок, укроп, имбирь, репчатый лук)
— использовать одноразовые медицинские маски при посещении общественных мест
— больше гулять на свежем воздухе
— не переохлаждаться при нахождении на улице
— избегать стрессов, переутомления
— при появлении больного в семье необходимо его изолировать
— регулярно проветривать помещения, увлажнять воздух, ежедневно проводить влажную уборку

0